Alimentos Que Pode Comer A Noite Para Não Engordar
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Web muitas pessoas tem dúvidas sobre o que comer a noite para emagrecer, e se perguntam se é melhor comer proteínas, fibras, carboidratos ou não comer nada a. Web a principal recomendação é não comer muito perto da hora de dormir, porque seu corpo terá de trabalhar mais para digerir os alimentos.
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O frango é uma carne magra fonte de proteína de alto valor biológico que pode. Um jantar completo e pouco calórico será o formada por um bom purê de abóbora com peru.